健康科普 | 这些症状不是普通感冒！一表识别“流感”与“感冒”

冬春交替

早晚气温较低、空气干燥

每年这个时候“讨厌”的流感

就会“准时”到来

近日，网传北京市西城区外国语附小某班级因发热学生较多，由线下转为居家线上教学4天，据记者核实，该消息属实，学生发热原因为甲流。

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流感

流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。按其核心蛋白分为四个型别：甲型、乙型、丙型和丁型。

甲型流感病毒，最“凶悍”也最“狡猾”，可按照病毒颗粒表面的血凝素抗原（H抗原18种）和神经氨酸酶抗原（N抗原11种）的不同组合，进一步分为各种亚型，理论上可多达198个亚型。
乙型流感病毒可分为Victoria和Yamagata两个系，每年和甲型H1N1流感、甲型H3N2亚型流感病毒共同循环引起流感季节性流行。
可以说，流感的“天下”，就是甲流和乙流的。此外，丙型仅呈散发感染，而丁型主要感染猪和牛，且未发现人类感染。
流感起病急，比一般感冒症状重。虽然大多数熬几天，对症下药甚至不治疗自己就好了，但是也有部分因出现肺炎等并发症，可发展至重症流感。
少数重症病例病情进展快，甚至因急性呼吸衰竭和多器官衰竭而死亡。

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如何判断？

对于成年人来说，如果一发病就发烧的话，多半是流感；如果只是流鼻涕、咳嗽、不发烧，那普通感冒可能性大。针对儿童建议家长主要通过孩子的症状来判断：
1、突然发热，畏寒
流感常常会引起突然发热，而且容易一下子就烧得很高，一般大于（或等于）39℃。
发热时有畏寒的表现，比如浑身发抖，还有可能出现精神状态差、颜面潮红、眼结膜充血、肌肉酸痛、嗓子痛等表现。
另外，有部分孩子会以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。

2、发病前两天基本无症状
发病的前两天并没有咳嗽、流清鼻涕等一般感冒症状。
3、接触过流感患者
在流感流行的季节，如果家里有过或者接触过流感样症状的人，家长应该高度警惕，因为很容易患上流感。

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如何预防？
流感是怎么在人群中传播，主要靠两个途径：呼吸道飞沫和手接触。
流感患者的鼻涕、唾液、痰液中含有大量流感病毒，咳嗽或打喷嚏时会通过空气中的飞沫传播。
流感病毒可以在玩具、门把手、笔、书本、键盘上存活数小时之久。如果吸入流感病毒，或经手把病毒带到口鼻黏膜，就有可能被感染。

预防甲流主要有以下办法：
1、接种疫苗是目前预防流感最有效的手段
北京地坛医院急诊科主任兼感染性疾病临床中心副主任王凌航指出，接种流感疫苗的人，不一定能完全保证当年不得流感，但是可以降低得流感和流感重症的机会。
婴幼儿、在校学生、孕妇、慢性病患者、免疫功能缺陷者以及60岁以上老年人是流感并发症罹患危险较高的人群，应优先接种流感病毒疫苗。
流感病毒每年都会发生或大或小的变异，每年有不同流行优势的病毒株，所以应该每年接种一次。
2、养成良好卫生习惯
勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻和口腔。
保持环境清洁和室内通风；减少人群聚集，外出时要戴口罩。
3、及早就医
当出现急性发热、咳嗽、浑身酸痛等流感症状时，应及时就医。